Niklas Müller
Wie können Sie Ihren IQ steigern?
Entgegen der landläufigen Meinung wird der IQ-Test nicht dazu verwendet, die Beherrschung von Fähigkeiten zu testen. Dennoch ist es wichtig, den IQ zu verbessern, um klar und schnell zu denken und so die Fähigkeit zu verbessern, verschiedene Probleme zu lösen. Menschen mit einem höheren IQ sind oft leistungsfähiger als Menschen mit einem niedrigeren IQ, und man traut ihnen eher zu, Probleme zu lösen. Heutzutage sind Menschen mit einem höheren IQ häufig in Führungspositionen zu finden, da sie über bessere Problemlösungsfähigkeiten verfügen. Kann man für einen IQ-Test lernen? Ja, aber die Steigerung Ihrer tatsächlichen Intelligenz hat nichts mit dem Bestehen eines IQ-Tests zu tun. Sie können Ihre Leistung bei IQ-Tests durch den Übungseffekt verbessern. Durch das Üben werden Sie jedoch nur besser in IQ-Tests, aber nicht unbedingt klüger.
Wie man sich auf den IQ-Test vorbereitet
Viele Menschen glauben, dass zur Vorbereitung auf einen IQ-Test auch das Schummeln gehört. Diese weit verbreitete Vorstellung ist jedoch falsch, denn schummeln bedeutet, dass man während des Tests recherchiert und nicht vorher. Außerdem ist es möglich, während eines IQ-Tests zu schummeln, was bedeutet, dass der Test selbst kein Indikator für die Intelligenz ist.
Die Vorbereitung auf IQ-Tests funktioniert, weil Sie wahrscheinlich einen IQ-Test bestehen werden, den Sie bereits in der Praxis erlebt haben. Sie können den IQ-Test mit einer Momentaufnahme vergleichen, und die Ergebnisse, die Sie erhalten, hängen von der Gesamtzeit ab, die Sie brauchen, um die Aufgaben aus dem Üben zu lösen. Manchmal kann das Bestehen eines IQ-Tests auch davon abhängen, wie nervös Sie waren. Wenn du übst, Faktoren wie Nervosität zu überwinden, wirst du deine IQ-Tests wahrscheinlich bestehen. Außerdem hilft Ihnen das Üben, die Fragetypen zu erkennen, mit denen Sie in IQ-Tests konfrontiert werden, so dass Sie die IQ-Tests schneller absolvieren können. Vielleicht möchten Sie Ihre IQ-Test-Übung mit der Zahlenreihe beginnen. Bei der Zahlenreihe zeigt Ihnen der Prüfer eine Reihe von Zahlen, und Sie werden aufgefordert, die fehlende Zahl zu ermitteln. Wenn Sie mit verschiedenen Zahlenreihen üben, werden Sie die Logik des IQ-Tests schneller verstehen. Es werden oft mehrere Zahlenreihen verwendet. Daher sollten Sie trainieren, wie Sie damit umgehen können. Je mehr Sie üben, desto eher können Sie fehlende Zahlen in einer Reihe entdecken.
Es gibt viele kostenlose Tests zum Zahlenverständnis, die Sie sogar online finden können, um diesen IQ-Test zu üben. Numerische Tests bestehen oft aus einfachen Berechnungen und Schätzungen. Sie müssen den Umgang mit Tabellen und Daten sowie mit Grafiken, Diagrammen und visuellen Darstellungen von numerischen Daten trainieren.
Die progressiven Matrizen sind eine weitere IQ-Testvorbereitung, die Sie in Betracht ziehen sollten. Sie sehen so ähnlich aus wie die Tests zum Zahlenverständnis, aber der Hauptunterschied besteht darin, dass Sie die folgende richtige Matrix eingeben müssen, so dass alles einer Reihenfolge folgen muss. Ständiges Üben mit diesen IQ-steigernden Tests wird es Ihnen ermöglichen, die folgenden Matrizen viel schneller zu erkennen, und der Grund dafür ist, dass Ihr Gehirn eine Vorstellung von der Auflösung jeder Phase hat.
Der offizielle IQ-Test auf https://offizieller-iq-test.com ist einer der besten progressiven Matrizentests, die Sie üben können. Dieses Paket enthält das Vorbereitungspaket für numerisches Denken, das Vorbereitungspaket für graphisches Denken, das Vorbereitungspaket für verbales Denken, das Vorbereitungspaket für logisches Denken, das Vorbereitungspaket für räumliches Denken, das Vorbereitungspaket für induktives Denken, das Vorbereitungspaket für deduktives Denken, das Vorbereitungspaket für mechanisches Denken und das Vorbereitungspaket für kritisches Denken und Fehlerprüfung. Es gibt viele verschiedene Komponenten von IQ-Vorbereitungstests, die Sie in Betracht ziehen können. Experten empfehlen jedoch, mit den numerischen und logischen Tests zu beginnen und sich allmählich zu komplexeren Tests zu bewegen, bis Sie eine verbesserte Geschwindigkeit beim Lösen von Aufgaben bemerken. Beim Üben sollten Sie nicht nur versuchen, Probleme zu lösen, sondern auch die Gründe für die Lösungen herauszufinden - diese Erkenntnisse könnten Ihnen helfen, andere komplexe Probleme viel schneller zu lösen.
Drei Methoden, wie Sie Ihren IQ deutlich steigern können
Es gibt Möglichkeiten, Ihren IQ zu steigern und ihn auf dem höchsten Stand zu halten. Aber zuerst müssen Sie die Leistung Ihres Verstandes steigern, dann die Ihres Körpers, und schließlich müssen Sie den Test machen. Wenn Sie sich täglich mindestens 20-30 Minuten mit einem bestimmten Thema befassen, können Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit steigern. Die Aktivitäten zu diesem Zweck können die Verbesserung Ihrer geistigen Fähigkeiten oder das Spielen eines Denkspiels sein. Dies sollte über einen längeren Zeitraum hinweg konsequent durchgeführt werden, da Ihr Gehirn und Ihr Verstand auf unterschiedliche Weise gefordert werden. Längere Pausen können dazu führen, dass Sie Wissen verlieren, und das kann Ihren IQ senken. Wenn du dich jeden Tag mindestens 20-30 Minuten lang auf das Lernen konzentrierst, verringerst du den Drang, Dinge zu pauken oder auswendig zu lernen, schon vor deinen Schulprüfungen.
Der nächste Schritt, um Ihren IQ zu steigern, besteht darin, die Leistung Ihres Körpers zu erhöhen. Eine gute Nachtruhe ist eine der Möglichkeiten, um Ihr Gehirn wiederzubeleben. Versuchen Sie, zusätzlich zu 7-8 Stunden ununterbrochenem Nachtschlaf manchmal ein Nachmittagsschläfchen zu machen. Neben ausreichendem Schlaf sollten Sie auch darauf achten, immer eine ausgewogene Mahlzeit zu sich zu nehmen. Vollkornprodukte, mageres Fleisch, Obst und Gemüse sowie eiweißreiche Lebensmittel sind besonders gut geeignet, um die Gehirnfunktion zu fördern. Darüber hinaus sollten Sie Walnüsse und andere Nüsse und Samen in Betracht ziehen, die Omega-3- und -6-Fettsäuren liefern, die das Gehirn verbessern. Diäten mit einem Übermaß an Fett und Zucker können die Gedächtnisleistung beeinträchtigen und die geistige Reaktion auf die Lösung von Problemen verlangsamen. Auch pflanzliche Präparate wie Ginseng und Salbei können Ihre Gedächtnisleistung steigern und so langfristig Ihren IQ verbessern.
Der dritte Schritt zur Steigerung Ihres IQ ist die Teilnahme an IQ-Tests. Ein beaufsichtigter Test ist zum Beispiel ausgezeichnet, und Sie müssen sich dafür anmelden, weil er in einem Testzentrum durchgeführt wird. Sie können sich auch online für IQ-Tests anmelden, z. B. auf https://offizieller-iq-test.com aber stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was Sie brauchen, um solche Tests zu absolvieren.
Bei IQ-Praxistests gibt es zeitliche Beschränkungen, deshalb sollten Sie wissen, wie Sie die Testabschnitte innerhalb Ihres Zeitrahmens einteilen können. Sie müssen auch wissen, was Ihre Tests abdecken. Zum Beispiel sind quantitatives Denken, sprachliches Wissen und räumliches Denken in der Regel die wesentlichen Bestandteile von IQ-Tests, die Sie üben und schreiben sollten.